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只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
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的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 8 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- SPA 服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 會議室
熱情款待
- 兒童游泳池
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 陽台
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 峰會嶺海濱長廊 (1.4 公里)
- 露德教堂 (2.1 公里)
- 阿亞拉購物中心 (2.2 公里)
- Peoples Park In The Sky (3.7 公里)
- Puzzle Mansion (5.8 公里)
商品訊息特點小型家庭旅館
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台鐵產業工會過年期間發動「依法休假不加班」，台鐵考懲會9日公布初步懲處結果共有331人被記過懲處。社民黨召集人范雲痛批台鐵違法亂紀，要不要加班是勞工的權利，此案令人完全無法接受。
范雲指出，過年期間是法定國定假日，勞動基準法第39條規定得很清楚，「雇主經徵得勞工同意於休假日工作者，工資應加倍發給」；要不要配合台鐵於國定假日加班，完全取自於勞工的意願，台鐵強迫勞工加班已屬違法。
而台鐵稱台鐵員工兼具公務員身分，所以仍須符合公務人員請假規定。范雲認為，這是在曲解法令，因為勞動基準法第84條規定，「公務員兼具勞工身分者，只有在「任（派）免、薪資、獎懲、退休、撫卹及保險」才適用公務員法令；至於其他的勞動條件，除非優於勞基法，否則就應該比照勞基法規定。
范雲說，根據台鐵產業工會統計，台鐵員工每月工時至少240小時，等於是全月無休每天工作八小時，交通部多年來都未正視公路運輸過勞問題。
范雲呼籲，交通部應該立即檢討，補充台鐵所缺少的人力，廢除不合理的排班規定；如果交通部放任台鐵勞動條件持續惡化，若日後發生意外，台鐵和交通部都要負上最大責任。
二度蜜月
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
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